ASTV 7.4.2020

TiMS | Tréningový proces v akadémii pod kontrolou trénerov a Michala Lacenu

Pandémia koronavírusu výrazne prehovorila do tréningového procesu naprieč celým športom. Výnimkou nie je ani naša This is my sen Academy. Tréneri jednotlivých tímov sú napriek komplikovaným podmienkam s hráčmi v komunikácii a pripravujú pre každý ročník špeciálny tréningový plán.

Kondičný tréner našej akadémie Michal Lacena pripravil spoločne s hráčom našej „pätnástky“ Ľubošom Praženkom sériu cvičení aj s vysvetlením, čo je pri jednotlivých cvikoch dôležité. Zamerané sú najmä na stred tela (core) a silu.

„Chlapci dostávajú tréningové plány, ku ktorým sme im rozkreslili v grafike jednotlivé cviky. Snažím sa v rámci možností obmieňať program nielen zo dňa na deň, ale aj z týždňa na týždeň. Ak to je len trochu možné, snažím sa to spestriť a urobiť zaujímavejšie,“ povedal Michal Lacena a ku kontrole tréningového procesu doplnil: „To už je na svedomí každého jedného z hráčov. Som však presvedčený, že naši chalani sú v tomto smere zodpovední.“

Viac nájdete v rozhovore Michala Lacenu a Ľuboša Praženku v rozhovoroch pre  ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
NIKÉ LIGA, 24. kolo, 16.3.2024
AS Trenčín - MFK Skalica
15:00 Banská Bystrica
NIKÉ LIGA, 25. kolo, 30.3.2024
MFK Dukla Banská Bystrica - AS Trenčín
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
ASTV 22.3.2024

ASTV | Zostrih zo zápasu ligy U19 proti 1. FC TATRAN Prešov

ASTV vám prináša zostrih zo zápasu I. ligy U19 proti 1. FC TATRAN Prešov.

ASTV 21.3.2024

Gól mesiaca | ASTV prináša päť najkrajších gólov za mesiac február

ASTV vám prináša ďalšie pokračovanie ankety Gól mesiaca v ročníku...

Fotogalérie 19.3.2024

Fotogaléria | Zápas Niké ligy proti MFK Skalica

Fotogaléria Petra Kapustu zo zápasu 2. kola nadstavby Niké ligy proti MFK Skalica (1:3).

ASTV 17.3.2024

Bondarenko | V zápase nám chýbala energia, ktorá by nám pomohla vyhrať

Náš tím sa v 2. kole nadstavbovej časti skupiny o udržanie predstavil...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín
 Mercedes Benz  Heineken  Smoker  slovlak  mattoni  monolit  aarsleff  msport  laugaricio  proreco  magnus  TSS Group  ramirent  keraming  Jaaa